مصرف آب زردک جلو پیری زودرس را می‌گیرد!
هیچ کدام از انسان‌ها دوست ندارند که پیری را تجربه کنند، ولی همه انسان‌ها روزی پیر می‌شوند. با این‌حال، این واقعیت را هم نباید نادیده گرفت که نشانه‌های پیری در بعضی از افراد واقعا سریع‌تر از دیگران نمایان می‌گردند، چون روندهای پیری در آنان سریع‌تر پیشروی می‌کنند.
آب زردک سلامت چشم‌ها را تقویت می‌کند
درست است که خوردن زردک یا آب زردک نمی‌تواند قابلیت دید در شب را به ما بدهد، اما سلامت چشم‌ها را تقویت می‌کند.
آب زردک به هضم بهتر کمک می‌کند زردک مواد مغذی مهم و کلیدی است که دارای ویتامین A می‌باشد اگر به چشم‌ها نرسد، سلامت چشم‌ها رو به زوال می‌رود.
آب زردک می‌تواند روندهای پیری را آهسته‌تر کند
این واقعیت را هم نباید نادیده گرفت که نشانه‌های پیری در بعضی از افراد واقعا سریع‌تر از دیگران نمایان می‌گردند، چون روندهای پیری در آنان سریع‌تر پیشروی می‌کنند. اگرچه نمی‌توان روندهای پیری را برای همیشه متوقف کرد، اما دریافت مقدار مناسب از مواد مغذی ضروری می‌تواند این روندها را آهسته کند. خوش‌بختانه، آب زردک حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مهم هستند که به ترمیم آسیب‌های سلولی کمک می‌رسانند و روندهای پیری را مختل می‌کنند و خطر مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
امروزه بیماری‌های قلبی به یکی از بزرگ‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در نقاط مختلف جهان تبدیل شده‌اند ساده‌ترین راه برای کاهش این خطر به پیروی از رژیم غذایی سالم و استاندارد در کنار مصرف مواد غذایی مناسب است زردک و آب زردک هم در گروه همین مواد غذایی قرار می‌گیرند، چون دو فایده مهم برای بدن دارند: کاهش استرس و تقویت قوای دفاعی بدن در مقابل بیماری‌های قلبی و کلسترول بد خون نیز کمک می‌کنند.
آب زردک درخشندگی پوست را تقویت می‌کند
اگر پوست شما مانند گذشته سالم، جوان و جذاب به نظر نمی‌رسد، بهتر است که از آب زردک برای حل این مشکل استفاده کنید.
آب زردک به‌خاطر ویتامین A زیادی دارد، از پوست در مقابل اشعه‌های «UV»محافظت می‌کند و مانع از شکل‌گیری چین‌وچروک‌ها و هم‌چنین خشکی پوست می‌شود.
