افکار
- اسلایدشو
روش ۱۵ ثانیه ای برای از بین بردن رشته افکارهای پریشان ذهن
خبرگزاری دید: نیازی نیست برای متوقف کردن افکارتان که پشت سر هم ظاهر می‌شوند، کار خاصی بکنید. دکتر دانیل آمن، روانپزشک و متخصص تصویر‌برداری مغز، می‌گوید که برای مهار کردن این افکار سریع و بی‌امان کافی است نفس عمیق بکشید. دکتر…
ادامه مطلب »