تمرین
- اسلایدشو
ورزشی که مانند قرص لاغری عمل میکند
خبرگزاری دید: محققان دریافتهاند که ورزشهای شدید مانند تمرینهای «تناوبیتنشی» واقعا میتوانند احساس گرسنگی را کاهش دهند. شاید فکر کنید یک جلسه ورزش سنگین در باشگاه اشتهایتان را باز میکند، اما محققان دریافتهاند که ورزشهای شدید مانند تمرینهای «تناوبیتنشی» که…
ادامه مطلب »
